201711.17

11月 親子で楽しむ 英語のキッズヨガ 第2水曜日 15:00〜16:00

Post by Rika

英語のキッズヨガ
(English Kids Yoga)
を担当している
Rikaです🍁

今日は毎月第2水曜日に
行っている、
「英語で親子ヨガ」の
レポートをお届けします!

 

11月の親子ヨガは
「サンクスギビング」を
テーマに行いました🙏

 

サンクスギビングとは
「食べ物の収穫に
感謝する日」です。

どのようにして
栗🌰が木になるのかを
ヨガを通して学びました。

 

まずは、
「Under the spreading chestnut tree
(大きな栗の木の下で)」
の曲に合わせたダンスからスタート!

 

次の呼吸法では、
手でお花を作り、
お花🌸の匂いを
たっぷり吸い込みました。


息を吐くときは、
タンポポの綿毛を
飛ばすように、
思いっきり吹いてもらいました。

 

太陽礼拝では、
大きく手を挙げて、
太陽のパワーをもらいました☀️

 

ヨガポーズもたくさんやっています。

ダブルツリー

つぼみ(ダンサーのポーズ)

ツインフラワー

 
最後は、
落ちる実をイメージして、
抱っこから、ひっくり返る

落ちる実のポーズ

アクロバットな動きは、

みな大喜びです!

 

今日のお楽しみの時間は、
ママが落とした葉っぱ
🍂🍃をキャッチ。

成功するまで、
何度もトライしていましたよ♪

 

🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳

シャバーサナの前に、
ヨガスタチュー
(だるまさんがころんだ)
のゲームを。

鬼役をやりたいと
何人かの子が手を
あげてくれました。

 

鬼は、英語で
「ワン、ツー、スリー、フリーズ」
と言わなくてはならないのですが、
みな上手に言えましたね!

 

月に1度のクラスですが、
毎回来てくれている子から、
英語が少しずつ、
出てくるようになってきました。

「動きながら」
「遊びながら」
「楽しみながら」

英語を自然と身につけていく

そんな効果を実感した
親子クラスでした。

 

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〇小学生クラス 月2回 火曜日 16:20~17:20 

 
〇園児・親子クラス 月1回
次回は 12/13(水)15:00~16:00 になります。 
杉並区子育て応援券がご利用いただけます。

https://yoga-beyond.jp/schedule/
 
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杉並区 荻窪 少人数制のヨガスタジオ
ヨガBeyond 荻窪教室 インストラクター(リカ)