202604.10

10周年ありがとう④　講師紹介｜小学生キッズヨガ担当　はなこ「ヨガと私のストーリー」

10周年イベントで、講師のヨガヒストリーを話すコーナーもありました。

Beyondに来たきっかけも話す中で、あぁなんていいご縁だったんだろうって、改めてステキな講師たちに感謝の気持ちしかありません。

出席してくれた講師には事前にアンケートも書いてもらったので、せっかくなのでこれから順番にご紹介したいと思います。

それぞれの想いを大切にしながらヨガをお伝えしていることが伝わると思います。

今回は、小学生のキッズヨガをご担当頂いているはなこ先生のストーリーをご紹介します。
（写真ではY担当がはなこ先生です。）

 

■ヨガとの出会い

子どもに関わることがしたいと模索していた中で、
キッズヨガに出会いました。

「これだ」と感じ、
養成講座に進んだことが、ヨガとの最初の出会いでした。

■ヨガを続けて感じていること

キッズヨガを通して、
子どもたちから学ぶことがとても多く、

自分の考え方や捉え方が広がっていく感覚があります。

「慣れる」ということがなく、
常に新しい気づきがあることが、
続けている理由のひとつです。

■ヨガで変わったこと

やってみよう、と思えるようになったこと。

そして、
これまで知らなかった自分の一面に気づけたこと。

身体の面でも、
冷えや乾燥が改善するなどの変化がありました。

■ヨガのここが好き

キッズヨガは、どこまでも自由で、
深い部分の自分に正直でいられるところ。

その感覚がとても好きです。

■メッセージ

もっと落ち着いてもいい。
もう少し頑張ってもいい。

そんなふうに、
その時の自分に合った関わり方を大切にしています。

 

はなこ先生の担当しているキッズヨガは、
子どもたちがのびのびと過ごしながら、
自然と自分らしさを表現できる時間です。

子どもの世界もなにかとストレスフル。
そんな日々の中でもちょっと一息つくリフレッシュ＆リラックスの時間をとってみませんか？
自分で自分の状態に気づいてケアをしていく、大人になっても役立つスキルです。

とはいえ、子どもたちは楽しく身体を動かし、遊ぶような感覚でいられます。

スタジオ代表なぎさから見たはなこ先生
はなこ先生は、キッズヨガの指導者養成でも活躍されるベテランのキッズヨガ講師です。

とってもやさしく、子どもに寄り添ってくれる先生です。
はなこ先生はお子さんに発達障害がありましたが、無事大学も卒業され大きくなられました。
そのサポートが本当にすごくてエピソードを伺うたびに尊敬しかありません！
大きな愛情と、持久力をお持ちで、そしてきめ細かな、なにが得意でなにが不得意かを把握され、試行錯誤しながら歩まれてきたようです。
お医者さんにもどうやって勉強したの？と聞かれることもあったとか。
そんなはなこさん自身の子育て経験が、キッズヨガクラスに表れていると思います。
子どもたち一人ひとりに寄り添える、あたたかく接してくれる身近な大人の存在って、お子さんのココロの支えや息抜きになることもあるかもしれません。
そして、大人なのに、身にまとう空気感が信じられないくらい子どもみたいなんですよ！
無邪気な、決して害を及ぼさないであろう安心のオーラ！
神経系の話になりますが、本能で「安心・安全」を感じ取るとリラックスしたり、本心が話せたり出来ます。
そんな「安心・安全」を感じる先生なんですよね。
人見知りのお子さんも安心してほしいです。（慣れるまでちょっとだけママが辛抱がいることもありますが。）

実は子どものヨガって教えるのは難しいです。私もかつてたくさん教えていたからこそ思うのですが、キッズヨガを専門にするって並大抵の想いではできないんです。
「子どもに伝えたいことがある」その想いでキッズヨガを専門に指導されてるのだと思います。
はなこ先生のクラスの詳細は、とっても秀逸な参加者の声を頂いておりまして、私の紹介よりも納得なので、そちらをご紹介させていただきたいと思います。

実際にキッズヨガクラスに参加されている方の声をご紹介します。

ママの声

ね！大人でも出てみたくなるでしょう！笑　
ちなみに、「静かにー！ちゃんとしてー！」って私も言っちゃうと思います。
言わずにクラスまとめてすごいよ、はなこ先生。
はじめての方も、ぜひお気軽にご参加ください。

【キッズヨガの詳細・ご予約はこちら】

 

【はなこ先生のクラスはこちら】
第４日曜日１６：３０－１７：３０　小学生キッズヨガ　低学年クラス
第４日曜日１７：５０－１８：５０　小学生キッズヨガ　高学年クラス

2026年度体験会！　詳細はこちら4/26

はなこプロフィール

10周年イベントでは身体じゃんけん大会などを花子先生にやっていただきました。