201801.30

ワールド② 英語のキッズヨガ 月二回火曜日 16:20-17:20

Post by Rika
英語のキッズヨガ
(English Kids Yoga)
を担当している
Rikaです。

先週のキッズヨガは、
大雪❄️の次の日にも
かかわらず、
3名のお友達が
遊びに来てくれました!

怪我なく
無事クラスに
来てくれて 本当に
ありがとう😊🙏

 

今回のヨガは、
前回に引き続き、
「ワールド」をテーマに
行っています。

 

まずは、
「地球🌏の呼吸」を
おさらいして、

その後、
「世界一周ヨガ」
に出かけました。

はじめに
好きなシールを選んで、
マグネットを作成。

それを
世界地図🗺の
日本(スタート地点)
に貼りました。

 

世の中には
いろんな視点が
あることを
伝えるため、

今回はあえて、
ヨーロッパや
アフリカが
中心になっている
地図を使っています。

見慣れない地図で、
いろいろな国を
探すのはちょっと
大変でしたね。

 

世界一周旅行の
移動手段は
サイコロで決定。

1が出たら、飛行機✈️

2が出たら、船🚢

 
3が出たら、自転車🚲

など、

何で行くかは
サイコロ次第🎲

 

乗り物の速さによって、
キープの長さが変化します。

 

訪れた場所は、

【エジプト】
スフィンクス

 

【中国】
兵馬俑の兵士(アレンジ)

【ロシア】

などなど、

世界5大陸を
制覇しました!

 

旅行の締めは、太陽礼拝で。

 

お楽しみの時間は、
バランスボールで
ドッジボールを。

 

バランスボール大きいので、
捕るのも、投げるのも、
全身の筋肉を
使うので、
おススメです!

(強く投げると、
転倒などの恐れがあるので、
要注意です。)

☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️

今日は

予定していた
絵本やワーク、
シャバーサナを
全部スキップして、

みんなで外へ!

 

リクエストのあった、
雪合戦や壁当てを
堪能しました。

(学校で雪合戦は
禁止されていたとか。
時代を感じますね😭)

 

東京に
こんなにたくさんの
雪が降ったのは、
4年ぶりの
ことだそうです。

4年前は
みんな
まだ幼児さんだったので、
こんなに沢山の雪が
降ったことは、
覚えてないかも
しれないですね!

最近はクラスで
あまり
発散させてあげられて
いなかったので、
今日は、
思いっきり
走って、遊んで、投げて、
スッキリした笑顔を
見ることができました。

こんなクラスは、
ヨガではない!
と思われるかも
しれませんが…。

集中して
遊ぶことも、
ヨガに繋がると
私は思っています。

 

遊びながら、
楽しみながら、
その子ひとりひとりが
持っている力を
もっともっと
引き出してあげられたら
いいなと思います😌

 

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英語のキッズヨガ

〇小学生クラス 月2回 火曜日 16:20~17:20 

 
〇園児・親子クラス 月2回

2月は

2/3(土) 16:00〜17:00

2/14(水)15:00~16:00

になります。 

両日とも内容は同じです。
杉並区子育て応援券がご利用いただけます。

https://yoga-beyond.jp/schedule/
 
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杉並区 荻窪 少人数制のヨガスタジオ
ヨガBeyond 荻窪教室 インストラクター(リカ)

インストラクター