201405.19

クリスタルボウル&ヨガクラスを受けてきました

Post by yoga beyond

クリスタルボウル&ヨガのクラスを受けてきましたよ。Beyondにも2回きてくださったまゆみさんと、そしてこちらの写真のともさんのコラボクラス。

同じ師匠のもとでヨガを学んでおります。ともさんのクリスタルボウルは見ての通りたくさん!
大きいものは低音が出たり、やはり数がある分、広域の音が出ます。低い音はドーン・ズシーンと重みがあって落ち着きをもたらしてくれる感じがして好きでした。地に足がつく感覚。ともさんの男性的な力強いエネルギーとまゆみさんの女性的な優しいエネルギーと両方のバランスがよくて、とってもエネルギーを分けて頂きました。私、とっても残念なことに首を寝違えてヨガのアサナがどれもこれもできないほど・・・。手の上げ下げも難しく、首が垂直ではなくなると悲鳴もの(猫のポーズやダウンドッグすら・・)、アサナはあきらめて呼吸・瞑想・シャバアサナだけしておりました。瞑想はチャクラ瞑想で、それぞれのチャクラに対応する音をクリスタルボウルで鳴らしてくれるんです。音に瞑想状態にヒョイっと連れて行ってもらうかんじなんです(笑)すっごく不思議な感覚で、深い瞑想に入れました。そして、終わると(人によっては翌日になることも)すっごくこころとからだがスッキリします。いや、すごい!この瞑想が気に入ってしまって、数年前にやったチャクラの座学&ヨガのイベントやりたいなって思ってましたがクリスタルボウルと一緒にやりたいですね。ともさんは、今度ヨガBeyondにきてくださるってお約束してくれましたよ。豪華なクラスになりそうですね。いつにしようかな。
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