201811.02

11月のアロマヨガ【ラベンダー】

Post by yoga beyond

こんにちは。
秋らしい天気になってきましたね。

ヨガBeyondではアロマクラスのマッサージ用オイルにジンジャーのアロマが入った「ホット」が登場!

りな先生配合のブレンドでとっても人気です。

今月のアロマヨガのディフューザーで香らせるメインアロマはラベンダーです。

*アロマヨガクラスの11月のアロマ*
【ラベンダー】
●ラベンダーの香りの特徴

フローラルな甘さの中に、ハーブ調の爽やかさを感じる柔らかな香り

●ラベンダーの効果・効能

ストレスによる緊張や不安、怒りを和らげ、安定した精神状態へと導きます。自律神経を整え不眠の改善、良質な睡眠に役立ちます。

 

週替わりでラベンダーと他のアロマのブレンドをお楽しみ頂きます。

香りと共に心身を癒してリフレッシュしましょう♪

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ヨガBeyond荻窪教室のアロマヨガクラスは気合の入れ方が違います。
30種以上のアロマを取りそろえ、知識ある講師が
季節や時間帯、伝えたいテーマ等を考慮しながらアロマを選んでいます。

ディフューザーの他にも、マッサージオイル、スプレータイプのアロマなど、香らせ方にも工夫を凝らしています。
アロマ好きで、本格ヨガがしたいなら、ヨガBeyond荻窪教室へぜひいらしてくださいね。
指導も少人数でしっかり丁寧。
清潔できれいなスタジオで深呼吸しながらヨガで心身を癒しましょう♪

 

ヨガBeyondのアロマヨガクラス 2018年11月現在
【大人】
火曜日午後 むくみ解消ストレッチヨガ 13:30~14:45 Chikako
火曜日夜 アロマリラックスヨガ 19:30~20:45 ひろみ
水曜日夜 骨盤ビューティーアロマヨガ 20:00~21:15 さわ
木曜日 骨盤ビューティーアロマヨガ 10:30~11:45 りな
金曜日 アロマリラックスヨガ 9:45~11:00 なぎさ
土曜日 ベーシックヨガ初級アロマ+ 13:50~15:05 りな(第2・第4週)、まや(第1・3週)
日曜日 骨盤ビューティーアロマヨガ 13:15~14:30 りな(第1週)
日曜日 アロマリラックスヨガ 11:30~12:45 せりな(第2・第4週)

【親子】
金曜日 骨盤ビューティーアロマヨガwithキッズ 11:30~12:45 Chikako
金曜日 骨盤ビューティーアロマヨガwithベビー 14:00~15:00 Chikako

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