201607.16

今日のアロマリラックスヨガ♪

Post by Tomoe
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こんばんは!トモエです。薄曇りや雷雨が続いていますが、皆様、いかがお過ごしでしょうか?

太陽が恋しくなる今日この頃、メインの香りは、”太陽のハーブ”とも言われるオレンジ♪

芳香浴はもちろん、クラス前には、掌にとって脳の奥に届けるように吸い込み、更に胸やお腹にも塗り込んで、オレンジのエネルギーを心身に深く取り込みます。

このオレンジの力も借りながら、閉じがちな胸を明るく、太陽に向かって開いていきました☆

その他には、ユーカリラディアータ、シダーウッドをプラス、地に足をつけるのを助けてくれる香り♪

明るく開いた胸を下からしっかり支えてくれます。

クラス後には、胸がいつの間にか強ばってたのに気づきました、リラックスして寝ちゃいました、等々、お声を頂戴しました。

次回は18(月)祝日。
また皆さまに楽しんで頂ける香をセレクトしていきますね♪

お待ちしてます♪

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