201606.17

ヨガBeyondの親子クラス・ママクラス♡

Post by AI

おはようございます。
インストラクターのあいです。

 

 

昨日は降ったり止んだり、、傘の手放せないの一日でしたね。
雨の中、親子でたくさんのご参加をありがとうございました。

これからの梅雨の時期、
お散歩やお外遊びが出来ない日も、

スタジオへどうぞ親子でリフレッシュしにきてください^^
親子でいっぱいくっつき触れ合って
動きたい時期のお子さんは自由に動いて発散♪

またヨガの呼吸や動きを通して、
全身の巡りをよくしておくこと、内側から温めじんわりと汗をかく時間、
だるさやむくみのおこりがちな今の時期にとてもおすすめです☆

ここで体力作りと汗をしっかりかけるからだ作りをしておくと
暑い夏がとても過ごしやすくなります。

 


昨日、レッスンにご参加下さった方が、帰り際

『スタジオが本当にあかるくて床がきれいで気持ちがいい。
子供をいっしょに見守ってくれるスタッフさんがいて、ママもからだが動かせる。子供ものびのび遊んで楽しそう♪

これほど子連れで安心してヨガが出来るスタジオ、ほかにはほんとにないと思います!』

とすてきなお言葉を下さいました。

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私はヨガのインストラクターになって11年。親子のクラスを持たせていただくようになってからは8年程になります。
いろんな場で産後のクラスを持たせていただいていますが

お日さまのひかりが入る明るいスタジオ

お子さんたちが遊ぶおもちゃやバウンサーなどのサポートグッズ
そして抱っこをお手伝いしたりいっしょに安全を見守る子育て経験豊かなアシスタントスタッフがいること

これほど充実したスタジオは他にはなく、

なんてありがたい環境なのかしら。と
アシスタントさんがいてくれるからこその、ママとお子様たちのことに私はより集中させてもらい
お届け出来ることがあります。

 
 
 

産後のクラスの数の多さも去ることながら、ただたくさんあるだけでなく
バリエーションの豊かさは本当にほかにはないのでは♪

ママのヨガをしたい目的・お子様の成長や性格。
いろんなクラスからそれぞれの親子さんに合ったクラスをきっと見つけていただけるのではないでしょうか?

そして、
Beyondのホームページのインストラクター紹介ページの渚先生のコメントにもあるように
それぞれの講師の得意分野・魅力を生かしたレッスンが組まれていること

もBeyondの大きな魅力です。

https://yoga-beyond.jp/about/instructor/

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来月からは親子クラスの新しいインストラクターが2名加わり、新クラスもスタート★
ぜひカレンダーでチェックしてみてくださいね♡

スケジュール

 


 


以下、私の担当しています、木曜日のクラス内容です^^

●はいはいあんよベビーキッズ&ママヨガ ママのマッサージケアプラス・・・動きの活発になってきたお子さんといっしょにご参加いただけます。
ベビーマッサージは卒業かな?と思うたくさん動く時期のお子さんと触れ合う遊びを前半にたっぷりと。後半はママのヨガ。首肩周りの疲労を癒すママのセルフマッサージタイムが入ります。

●おねんねベビー&ママヨガ・・・小さな月齢のお子さんも安心しやすい様、親子で触れ合い、くっつきながら行うポーズをたくさん取り入れています。60分間のコンパクトなクラスでお出掛けし始めたばかりの赤ちゃん&ママも参加しやすいです。骨盤の調整や肩こり腰痛の予防と緩和などからだのケアも丁寧に行います。

●ベビーマッサージ&骨盤調整ゆったりヨガ または 全身ベビーマッサージ&ママヨガ ママのマッサージケアプラス・・・オイルを使ったベビーマッサージ(オイルなしのお洋服の上からも可)♪骨盤調整ゆったりヨガでは骨盤のことにより重きを置き産後のからだのケアをしていきます。

全身ベビーマッサージの日は会員様限定のクラスとなります。
ホットアイピローで温めたり床に寝ころんでからだの調整をしたり、他のクラスとはまた違ったアプローチでゆったりゆったり心もからだも癒していただける様すすめています。

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おもちゃやバウンサー サポートグッズもたくさんお世話になりますが

親子の触れ合いや、赤ちゃんやキッズちゃんたちのそのときそのときの気持ちと好奇心・お子さま自身の持つ本来の育つチカラ・動くチカラ
その部分を大切に大切にクラス作りをしています。

ママヨガ・ベビーヨガ・キッズヨガ☆☆☆
熱く語ってしまいましたが(笑)
お伝えする側の私ですが、もし所属のインストラクターでなくとも
ヨガBeyond荻窪教室の親子ヨガクラスは自信を持っておすすめしたくなるすてきな場所です^^

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