201705.11

小学生の英語のキッズヨガ 火曜日16:20 English Kids Yoga

Post by Rika

英語のキッズヨガ

(English Kids Yoga)を

担当しているRikaです。

 

2017年の定期クラスが

始まりました。

クラスの様子をお届けします!

 

テーマ:感謝する①(Being thankful)

ポーズ:前屈

 

今週の日曜日は

「Mother’s day(母の日)」ですね🌷

 

その母の日にちなんで、

今週から3回にわたって、

「感謝する」がテーマです。

 

 

冒頭で「今日、お母さんに

『ありがとう』と言った人?」

と質問をしたところ…、

 

ほとんどの子が

「No」の答え。

 

「お母さんはみんなのために、

毎日たくさんのことを

してくれるよね?

 

今日は、そんなお母さんに

感謝を伝えよう!」

 

ということで、

クラスがスタートしました。

 

 

ウォーミングアップは、

前回のヨガビンゴでやった

ポーズを復習。

身体を素早く

反応させることも、

俊敏性向上に繋がります!

 

 

次の太陽礼拝では、

太陽さんに

感謝の気持ちを込めながら。

太陽礼拝を初めてやる子がいたので、

経験者の子ども達が

お手本を見せてくれました。

 

素晴らしい先生たちに

感謝です!

 

 

ゲームの時間は、「ダルマさんが転んだ」の

ヨガバージョン「Yoga Statue(ヨガの彫刻)」

をやりました。

 

「1,2,3、Freeze(フリーズ)」

の掛け声がかかったら、

ヨガポーズでキープ。

 

一度使ったポーズは使えないのがルールです。

 

次々と違うポーズをやらなければならないので、

頭も身体も全力投球!

よく集中して頑張りました。

 

 

ゲームを楽しんだ後は、
パートナー&グループポーズへ!

 

ペアの前屈や

グループで船のポーズ

にチャレンジ。

最後はパートナーに

なったお友達に

「ありがとう」と伝えました。

 

 

今日の絵本は

エリック・カールの

「Mum, I ♡ you」

 

そして、お母さんへの感謝の

気持ちを思い浮かべながら、

シャバーサナへ。

 

 

クラスの最後は、

「母の日」のワークでお花を作りました。

サンプルと同じに作る子もいれば、

アレンジしている子、自分の好きなメッセージを

書く子がいました。

みんな、ママの好きなところを

一生懸命考えて、

メッセージカードを選んでましたよ。

 

やってもらうことが

当たり前になってしまい、

「感謝」を忘れてしまっていること、

ありますよね。

 

日々の当たり前に目を向けて、

「ありがとう」と素直に言うこと、

大切だと思います。

 

みなさまも周りの方々に、

日々の感謝の気持ちを

伝えてくださいね。

 

素敵な母の日に

なりますように!

 

次回のキッズヨガクラスは

5月23日(火)16:20~17:10です。

随時体験も可能です。

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPrint this pageEmail this to someone