201606.24

一歩一歩こどもたちの歩幅に合わせて進む:英語のキッズヨガ(English Kids Yoga)

Post by Shinobu.T

こんにちは。

今日もジメジメしていて
暑いんだか
肌寒いような気もするし…

こどもたちの寝つきも
悪いような気がしませんか?

この時期
クラスをしていると
なんとなく
こどもたちのエネルギー状態がバラバラだな
と感じることがよくあります。

気候のせいもあるのかな
なんて思っています。

 

前回の英語のキッズヨガ
園児クラスは
プライベート状態だったので
その子
ひとりだけのことを考えて
いろいろ調整していきます。

 

しっかり座れるように
準備運動をしながら
エネルギーの状態を観察したり…

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テーマのお話と一緒に
呼吸の練習をしたり。
 
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発達に合わせて
今回は
予定していたウォーミングアップではなく
“Mirror Game”
をやってみました。
 
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英語のお歌に合わせた
太陽礼拝も
ゆっくり
ひとつひとつ
しっかり
じっくり。
 
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季節のポーズではたのしく♪
 
その子の持っている世界・想像力が
どんどん広がるような
propsや声かけをして。
 
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心と体をたくさん使って
しっかり呼吸をします。
 
必死に逃げているとき
止まっていなかった?
 
あっ!
 
そんな気づきもあるね。
 
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Visualizationでは
今回はこちら。
 
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季節のポーズに合わせた
Rainbowなものを。
 
そのあとの描きだしの時間は
みんな集中して黙々と描くので
いつも静か。
 
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描いたものを説明してもらって終了。

ひとつひとつ
その子のためだけに
声をかけ
歩幅を合わせて進んでいく
1対1ならではのクラスになりました。

 

一方
小学生クラスは…

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にぎやか。

元気な子がいたり
調子の悪い子がいたり
エネルギー状態にばらつきがありました。

themeは
“What is a Manner or Rule?”

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みんな
「自分はやっていいこと・してはいけないことを
わかっている」
ということに気がづきました。
 
あとは
慣れだよね。
 
みんな知っているんだし
考えればわかるんだもの。
 
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「それでもやりたい」
という欲望をやり過ごす方法だったり
「夢中になって忘れちゃう」
といううっかりを減らす工夫だったり。
 
失敗を繰り返すことで
覚えること・学ぶときもあるね。
 
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standardやgoalも
英語のキーワードで
定着させていきます。
 
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心を使ったあとは
体もどんどん動かして。
 
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呼吸にも意識を向けていくよ。
 
呼吸を意識して
心と体を強くする
それがキッズヨガだよね。
 
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季節のポーズ。
こちらも最終回。
 
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小学生クラスに一番人気だったのは
こちらの雷。
 
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発散の時間は
思いっきり走って
余剰エネルギーを
発散させていきましょう。
 
余計なエネルギーが残っていると
うまく眠れなかったり
しずかにに集中できなかったり。
 
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いっぱい動いて心臓がドキドキしたら…
 
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それぞれの
好きな色のスカーフをかぶって
呼吸の時間。
 
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心も体も落ち着いたところで
Visualization。
 
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こちらも
季節のポーズに合わせた”Rainbow”のお話を。
 
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どんどんイメージを描きだしていく子
自由に何かを描くというのが苦手な子
書いては×
書いては×
を繰り返し
完璧を目指そうとする子。
 
描き方もそれぞれです。
 
こんなにステキな作品になりました。
 
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今回から
マットのお掃除とお片づけのあとに
床のお掃除もしてもらうことにしました。
 
モップが2本なので
2人手伝ってとお願いすると…
 
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「はいはいはいはいはい!」

「やりた~い」

「先生誰も代わってくれな~い!!!」

と(笑)

 

みんな
どうもありがとう。

 

7月は「呼吸」をテーマに
季節のポーズは
夜空とか星とか星座とか
そのあたりをしていこうかなと考えています。

七夕ですものね。

 

担当インストラクター
SHINOBUのブログでも
クラスのようすをUPしています。

http://ameblo.jp/groovykidsyoga/entry-12173762835.html

 

先月はじまったばかりの
荻窪・英語のキッズヨガ。

どんどん仲間が集まってきましたが
もうすこしだけ
一緒に心地の良い時間をつくっていけるこどもたちを
募集しています。

園児(火)15:00-15:50
小学生(火)16:00-16:50

 

講師2人体制で
ゆとりをもって受講できるクラスです。

クラス詳細はこちらへ
英語の本格キッズヨガ詳細ページ

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