201606.25

大人イシュタヨガ・親子ヨガ共に日曜日クラス増設!

Post by yoga beyond

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 大人クラス情報  ※親子クラスは下部に続きます。
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6/26(日)より、日曜日のイシュタヨガ(入門&初級)がレギュラー開催になります!

土曜日に用事が入ってしばらく来れない・・という声も。
今後はぜひ日曜日にもご参加ください。

10:45~12:00 イシュタヨガ ナギサ or トモエ(←NEWティーチャー)
13:15~14:30 イシュタヨガ トモヒコ(月2回)

※メンズヨガはイシュタヨガにクラス変更しました。
 男女関係なくご参加頂けます。

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★★担当変更★★
・火曜日19:15~20:30(7月より)マナ→ナギサ

 

月1回イベント
★★膝痛・腰痛改善のためのセルフエクササイズ★★

7/18 祝日 14:00~15:30 川田あつ子

★★リンパマッサージ&ヨガ★★
7/20 水曜日 9:45~11:15 アイ

★★キャンドルナイトヨガ★★
次回7/14 木曜日 19:00~20:30 ナギサ

★★クリスタルボウル生演奏&イシュタヨガ★★
7/31 日曜日 10:45~12:15 ナギサ・クリスタルボウル演奏(松村しのぶ)

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 親子クラス情報
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★★日曜日の朝のヨガwithキッズ はじまります!★★

保育園に入って、週末は家事に家族とのおでかけに大忙し!
土曜日の午後はお昼寝の時間がかぶるし、子どもの機嫌もイマイチ・・。
でもママのリフレッシュもしたいし、応援券も使いたい!

そんな保育園ママのために日曜日朝にクラス増設します!

日曜日 9:00~10:10 ヨガwithキッズ (ナギサ or トモエ)

朝の元気なうちにお子様のエネルギーを発散させ、
ママはコリをほぐしてスッキリリフレッシュし、
パパは朝のうち少しおうちでゆっくりやすんで(午後には子供の相手で活躍してもらいましょう!)、
昼から家族でゆっくり過ごすもよし、おでかけするもよし!

家族みんなでハッピー作戦です☆彡

時間変更した土曜日の15:00と合わせてぜひご利用ください。

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