201607.08

自分の・みんなの呼吸を意識してみよう:英語のキッズヨガ(English Kids Yoga)

Post by Shinobu.T

こんばんは。

昨日は七夕でしたね。

どんな願い事をしましたか?

 

さてさて
それでは前回の
英語のキッズヨガ(English Kids Yoga)
園児・小学生クラスのようすです。

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テーマは”breathing”
季節のポーズは『星座』
今日の目標は
「なにかできたら”I did it!”といってみる」。
 
まずはテーマのディスカッションから。
 
 
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火の灯っているロウソクに
蓋をして
 
燃えているのは命だよ
蓋をする=呼吸をしない
どうなるかな?
 
そんなふうに
呼吸を視覚的にお伝えしました。
 
呼吸って
普段から何気なくしているもので
あまり意識しないよね。

でも意識してすると
いいこともたくさんあるんだよ。

 
ディスカッションのあとは
季節のポーズ。
 
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まずは
英語のお歌でウォームアップ。
 
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のびのびと動いてくれました。
 
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Twinkle, Twinkle, Little Starに合わせて
いろいろな
星のポーズのvariationをたのしみました。
 
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太陽礼拝をしたり
すこし体を動かしてから
季節のポーズ『星座』の
英単語とフォニックスも。
 
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星座のポーズ。
 
 
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園児さん
前回はひとりでしたが
最初から最後まで
素直な心で
英語のヨガをたのしんでくれました。
 
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小学生クラスでも
サジタリウスの持つ弓矢を表現したり…
 
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すこし複雑なわしのポーズも
みんな笑顔で挑戦していたね。
 
すごい
すごい。
 
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これはLibra。
 
右に大きなスイカ
右に傾いて…
 
左にブドウをたっぷり
左に傾いて…
 
キャー(笑)
 
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おたのしみタイムはやはりこれ。
 
Star Tag。
 
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思いっきり走り回った後には
背中を合わせたパートナーポーズで
休息しつつ
お互いの呼吸を感じてもらいました。
 
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呼吸をするとどこが動く?
 
呼吸はどこで感じられる?
 
 
休息しながら
そんなお話をしていきます。
 
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絵本には
Eric Carleさんの
“Draw Me a Star”。
 
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上の写真のこのページ
八星の描き方に
こどもたち大興奮・夢中でした(^^)

英語のキッズヨガ
担当講師SHINOBUのブログでも
クラスのようすをお伝えしています。

http://ameblo.jp/groovykidsyoga/entry-12178655488.html

 

5月にはじまったばかりの
荻窪・英語のキッズヨガ。

どんどん仲間が集まってきましたが
もうすこしだけ
一緒に心地の良い時間をつくっていけるこどもたちを
募集しています。

園児(火)15:00-15:50
小学生(火)16:00-16:50

 

講師2人体制で
ゆとりをもって受講できるクラスです。

クラス詳細はこちらへ
英語の本格キッズヨガ詳細ページ

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