201402.14

さぼりすぎました・・

Post by yoga beyond

さぼりすぎました・・(>_<)

自分のヨガまとめ&クラスのためにも表現力を身につけるためにはじめたブログなのに・・。
更新したいネタはたくさんあったんですが、一度つかえると気が重くなってしまい、さらに大雑把なくせに意外に完璧主義なのです。100がだめなら0でいいやーっていうところがあります^^;
しかし、更新ストップは今日でやめるぞー!
これを書けているのには理由が。
久しぶりに深夜なんですねー。
いやはかどるなぁ。
昨年、アナログ人間だった私がいきなり、フェイスブックとブログとツイッターとHPの更新とiPhoneとiPadをいきなり使い出すという、いきなりの文明開化の反動が出ました。
無理してたなぁ。でもSNSってすごい。そのおかげでたくさんの方が来て下さった、すごいよIT。。
子供を寝かしつけて旦那にご飯をだして家事をしてからの作業で深夜2時時までパソコンに向かうことも。
いやー、そんなのヨギーじゃないよ( ̄◇ ̄;)
そう、分かっていたんですけどね。
アーユルヴェーダでも22〜2時にしっかり寝るのが良くて、朝は日の出と共に起きるのがよいんです。
昨年、アーユルヴェーダの講義を再受講した際にも、久美子先生が「4時間しか寝れないとしたら22時に寝て2時に起きるのをオススメします。」とおっしゃってたのを再度思いだしたんですね。
(詳細はアーユルヴェーダ的一日の過ごし方を)http://yoganagisa.blogspot.jp/2013/09/blog-post_26.html?m=1

旦那も昨年秋から異動で早く帰るようになり、夜も朝も楽になり、息子を寝かしつけて家事もそこそこか放棄して21時22時に寝ていました。いや、もちろんアーユルヴェーダの久美子先生の教えを受けての発想で4時間寝るなら22〜2時を踏まえて、朝5時に起きるつもりで寝るんですよ。。。

しかし・・、起きれるわけがなかった。
息子と一緒に寝て息子と一緒に起きるという、ただ睡眠たっぷり生活を送ってました。いやー、寝れるって幸せ♡

でも、やっぱりパソコン作業もいいかげんやらないと!久しぶりに夜更かしです。ヨギーの道はほど遠い・・^^;
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