201310.26

見返りがないと・・

Post by yoga beyond

英語教室のハロウィンパーティでした。親子参加は久しぶり。いつもなら、これなぁに?とか聞かれてもろくに答えないのに、今日は正解を言うとラムネがもらえるというシステムにより、息子、大張り切り(笑)

見返りをもとめないで頑張るのがヨガ的精神なんだけども、見返りを求めて頑張るのが本能だよね(笑)子どもはもちろん大人もそう。感謝されたいから、評価されたいから、ご褒美があるから、結果を求めて頑張る。それにより頑張るエネルギーが出るから、それ自体は悪くはないけれど、結果をもとめていくと、意に沿った結果が伴わなかった時に苦しみが生まれてしまうとヨガ的には考えます。

今日の息子の例でも、ゲームで他の子が勝ち、ご褒美もらえなかっただけで大泣きしてました。ご褒美を目当てに頑張ると、それが伴わなかった時に悲しくなって心乱してしまうのです。

いつもとはいきませんが、たまには、何かの見返りのために頑張るのではなく、今その瞬間を大切に頑張るのが心の平安のためにオススメです。