201606.29

またまたプライベートレッスンの大人ヨガクラス

Post by yoga beyond

水曜日は大人ヨガデー。
朝のリラックスヨガは、旧スタジオの時からたくさんの方にいらして頂いております。
シニアの方も多めで、ゆったりリラックスクラス。

長い方はもう9年も一緒にヨガさせて頂いています。
旧会場では、耳が悪いからボーリングの音が 響いて(上がボーリング場でした)、聞こえづらいとか、
そういったことがあってもいらしてくださったみなさま。
私の方がみなさんに元気をもらっているかのようです。

さて、そのリラックスヨガのあとの、ベーシックヨガ(イシュタヨガ)は、昨日に続き今日もプライベートレッスン。。。
またまた教室運営者としては心配ですが、インストラクターとしては、
その方にあったヨガが出来てゆっくりお話も出来て良い時間でした。
今日は壁を利用してのヨガ。

動くヨガクラスも楽しいですよ!
面白いことに土曜日はベーシック人気で、水曜日はリラックス人気。
週末と平日ではっきり分かれるのですね。

よく聞かれるのですg、Beyondではコースを決める必要はありません。
自分の体調は気分で、好きなクラスをチョイスしてください。

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