201607.27

朝のリラックスヨガから気持ち良い1日へ

Post by yoga beyond

朝のリラックスヨガは、深呼吸をしながらゆっくり身体を起こして心もスッキリさせてくれます。

いい1日の始まりに朝のヨガ、習慣にしませんか?

月曜日は、お二人のご参加でセミプライベートレッスンでした。

同じリラックスヨガでも、水曜日は、長くレッスンしているため水曜日の方が人数が多いのです。

月曜日にご参加の主婦の方は、月曜日の朝だと土日の疲れをリセットするのにとても良いとのお声を頂いてます。

主婦の方だと、週末の方が家族のために何かとやることがあって大変な場合も多いですよね。

月曜日の朝のリラックスヨガ、お試しください。

なんと来週の8/1月曜日のリラックスヨガ(9:45〜11:00)は、ともえ先生のアロマリラックスヨガに変更になりました!

高品質のアロマを使った大好評のクラスです。

夜や週末には出られないという方はぜひこの機会にご参加ください♫

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