201612.04

TVでも話題の☆親子体操ひこうきヨガ

Post by Nagisa

Beyond代表のナギサです。本日は親子体操ひこうきヨガ。
日本テレビのニュースエブリーに取り上げられた効果か、前回と今回は満員となりました。そしてパパさんの参加率が高くなってきましたよ。
パパさんにとっては、普段平日はなかなかお子さんと遊べない分、こうして運動のプロの指導のもと親子で楽しめる親子ヨガはおすすめと言えるのではないでしょうか?

パパさん参加は、
パパさんとお子さんで参加して、パパとのコミュニケーションを深める&ママに自由時間をプレゼント→あとでママご機嫌♪パターンと、

パパもママも3人で参加して、メインはパパが頑張りつつ、ママがそのサポート→家族でわいわい楽しくコミュニケーション♪パターンがあります。
どちらもおすすめです。

もちろんママだけでも。
ママは体幹が鍛えられますし、単なるウェートマシンより、かわいいお子さんの体重を使っていい運動になりますよ♪

楽しかったとご家族の笑顔がたくさん見られて、つくづくスタジオを移転してよかったと喜びを噛み締めています。

親子体操ひこうきヨガ。次回は12/23祝日に開催です。

ヨガBeyond荻窪教室

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