201603.09

ワンコイン・はじめてのベーシックヨガ・リラックスヨガ

Post by yoga beyond

ワンコインヨガ♫
今週金曜日には会員さんも体験の方も500円でヨガレッスンが受けられます。

3/11(金) ※会員も体験もワンコイン
9:45〜11:00
はじめてのベーシックヨガ りえ
3月は隔週、4月2週から毎週金曜日

3/17(木)19:00~20:15 ※体験の方、ワンコイン
リラックスヨガ まな

ぜひ新しい先生のクラスにも足を運んでください♫

大人クラスがいろいろ充実!
★大人夜クラス
月曜日20:15~21:45レストラティブ&メディテーション なぎさ
火曜日19:00~21:15リラックスヨガ まな
木曜日19:00~21:15ベーシックヨガ まな

★平日日中の大人ヨガ
月曜日9:45~11:00リラックスヨガ なぎさ
火曜日9:45~11:00はじめてのベーシックヨガ ななみ
水曜日9:45~11:00リラックスヨガ なぎさ
水曜日11:30~12:45ベーシックヨガ初中級 なぎさ
木曜日13:30~15:00リンパマッサージセルフケア&ヨガ あい
金曜日9:45~11:00はじめてのベーシックヨガ りえ

★週末クラス
土曜日9:00~10:15ベーシックヨガ初中級 なぎさ
土曜日11:00~12:15リラックスヨガ なぎさ

日曜日9:00~10:40アドバンスヨガ(月1回)なぎさ
日曜日9:30~10:45メンズヨガ(月1回)ともひこ
土曜日13:30~15:00膝痛・腰痛改善のためのセルフエクササイズ (月1回)川田あつ子

★マタニティOKクラス
月曜日20:15 レストラティブ&メディテーション
月曜日9:45 リラックスヨガ (5月まで)
水曜日13:30 マタニティヨガ セミプライベート
金曜日13:30 産後ママのためのリラックス&レストラティブヨガ
土曜日14:45 マタニティヨガ セミプライベート

※上記は4月から(クラスによっては3月から)となります。詳細はHPをご確認ください。

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新しいチラシが出来ましたよ!

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