201001.15

亜沙子さんの声

Post by webmaster

参加クラス:ベーシック・リラックス

『体の特徴に合わせて、無理のないように個人個人へ修正ポーズを丁寧に指導されます。 人には生まれ持った体の特徴があること、人と比べるものではなく、体の声に耳を傾けて自分の体調にあったヨガをすることを教えてくださいました。 リラックス目的で入会しましたが、今では難しいポーズにチャレンジすることも楽しみになっています。』

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