201607.25

ママの笑顔は、ベビーちゃんの幸せ♪

Post by Tomoe

 

こんばんは!インストラクター ともえです♪
子供たちは待ちに待った夏休み、皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

本日は毎週(月)開催、ママ&ベビーヨガとマタニティヨガを、代行させていただきました(*^.^*)

ママ&ベビーは10組、ねんね~はいはいのベビーちゃん達が集まってくださいました!

(月)のクラスは、ママ達は産後ヨガで骨盤回りを安定させたり、肩回りをほぐしたり☆
ベビー達はママの愛情たっぷり、服を着たまま出来るヨガマッサージ♪

スタジオでは、他にもベビーやキッズと一緒に楽しめるクラスが沢山!バリエーションも豊富♪

きっとご自身とお子さんにピッタリのクラスに出会えると思います!

マタニティさんは、お二人目ママや産休に入った方々。
日頃の疲れを癒し、吐く息で、ゆったりリラックスしていただきました♪

スタジオには小豆やよもぎ等が入ったホットパックがあって、これを腰や内腿に♪これがまた、すっごく気持ちよく、ゆるみます(o^-‘)b

きっとお腹の真ん中、真ん丸のフカフカのピンクのお部屋で、ベビー達ものびのび寛げたのでは、と思います♪

ママのリラックスした笑顔は、ベビーのHAPPYに直結(=⌒ー⌒=)
産前も産後も、是非、ヨガも取り入れて、リラックス&リフレッシュ!

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