201303.23

日々の祈り2

Post by yoga beyond

先日、久しぶりに心が揺れることがありました。でも先日紹介した、例の日々の祈りの「嫌なことでも人を許そう」がパッと頭をよぎって心がそんなに振り回されずにすみました。自分の心の持ちようで、まったくかわりますね。以前だったら立て直すのにもっと時間がかかりました。

ちょうど、写真が読みづらいという方にメールで送ったので、全文載せておきます。

1今日一日は 幸福でいよう。よけいな欲や期待はもつまい
2今日一日は 体と心を浄めよう。健康のために簡素な食事、アーサナ、瞑想をしよう
3今日一日は 微笑みを絶やさず、やさしいまなざしで人に接しよう。嫉妬はすまい
4今日一日は 誠実で、穏やかな口調で話そう。批判や無駄なおしゃべりはすまい
5今日一日は 一人だけの時間を持とう。心の平安と静寂を得るために
6今日一日は ハッキリとした目標を持ち、どんな些細なことでも自分でなし遂げよう
7今日一日は 自分の体より、魂の喜ぶことをしよう
8今日一日は 人のために役立つことをしよう。いやなことでも人を許そう
9今日一日は 清い仲間とだけ交わろう。良いカルマで、明日の自分を変えるために
10今日一日は 話す前に二回かんがえ、行動する前に三回考えよう。活動的で賢くあるために
11今日一日は DIN(do it now)、今すぐやることを実行しよう。明日には延ばすまい
12今日一日は MYS(Mind your own self)、人ではなく自分のことに気をつけよう。
13今日一日は 今日限りの命と思って、精一杯生きてみよう
14今日一日は 「私はだーれ」と自問自答してみよう。人生の真の目的を知るために
15今日一日は すべてに神を見、宇宙に祈ろう。自分が生かされていることに感謝して

スワミ シバナンダによる
日々の祈り(生命の宣言) 十五カ条

やっぱり素敵ですね。

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPrint this pageEmail this to someone