201603.13

くらたまいこ先生の親子でわいわいハッピーヨガ♫開催

Post by yoga beyond

今日は親子でわいわいハッピーヨガ♫開催でした。 まいこ先生のクラスはBeyondで初開催!

「みんなヨガって知っている?」という質問から始まったまいこ先生のヨガクラス。

ヨガのポーズするだけじゃなくって、「つながる」っていう意味だから、

みんなとお友達になることもヨガだし、

ママといっしょに楽しむこともヨガだよ。

と、まいこ先生。

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しかし、みんな最初は表情が硬く、自己紹介も、ふわふわ布のトス&キャッチで回していくという楽しそうな工夫をしてくれているのに。。。
キャッチしたがらない子が続出・・・。
私の息子も、お友達が来れないと直前に知ってやる気をなくし、そばに落ちたふわふわ布を冷めた目でみつめるありさま。。。
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はじめてのお子さまはママにしがみついて離れない・・・。
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今日は盛り上がらないかも・・・、みんなに楽しんでもらえないかもと不安がよぎる私。
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しかしまいこ先生の明るい笑顔につられて徐々にみんなの顔が柔らかくなっていきました。
ウォーミングアップの足指じゃんけんが盛り上がり、笑顔が見られるようになりました。
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顔も手も足もチョキ!の様子。
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負けた方は勝ったほうにマッサージ。
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ノリノリの曲に合わせて踊るように動いてみたり、
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呼吸に合わせてみんなで身体を動かしたり。
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いつの間にかやりたくない、恥ずかしいと言っていた子もみんなの輪に入り楽しそう!!
 
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 こちらはうちのベビー&ママヨガクラスの生徒ちゃんです。
今日はお姉ちゃんが参加してくれました。
みんなの中心に入っていい感じ。
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クラス後半は二人でママにマッサージ♫

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みんな楽しかったね!!
次回のまいこ先生のクラスは5/15(日)です!親子クラス10:00~11:00。大人クラス11:30~12:45。
公園でヨガもやりたいですね!
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