201601.09

お客様の声 心身回復ヨガ(リストラティブヨガ)

Post by yoga beyond

『今日の夜は・・・
メチャクチャ楽しみにしていた
川原朋子さんの
リストラティブヨガのクラスを受けるため、
ヨガビヨンド荻窪教室へ行って来ました*\(^o^)/*

10月に受けたリストラティブヨガのTTで
通訳をしてくださってた朋子さん^_^
とってもシンプルでありながら、
とても心に響く言葉を選ばれるところが
とっても素敵で、
ずっと朋子先生のクラスを受けたいと思ってました!!

リストラティブヨガのクラスを受けるのは、
実は今日が初だったのですが、
本当に不思議な体験をしました^_^

プロップに身を委ね、
ブランケットに包まれてることが、
お風呂に入っている時よりも、
温かい飲み物を飲んでる時よりも、
何をしている時よりもとってもあたたかくて!!
こんなに心地の良いあたたかさって
あるのかなぁ…って、
味わったことのないような、
あたたかさを感じたこと。

そして、
思考をやめてリラックスしていたら、
腰が痛いことに気づいて、
うつ伏せのポーズだと楽だったので、
とにかく心地の良い体勢でポーズに入って
ただただリラックスするだけで、
びっくりするほど痛みが取れて、
帰りは身体が軽くなっていて!!

こんなに動かないのに、
何が起こっていたんだろうと、
びっくりするくらい!!
とっても不思議な経験でした。
これが、自然治癒力なんでしょうか⁉︎
『何もしないことを 自分に許す時間』
クラスの中で、朋子さんが仰ってた言葉が、
とっても心に響きました(*^^*)

リストラティブヨガはまだまだ深くて、
今回の一回だけではなく、
繰り返し受けたいレッスンだと思いました!!
とにかく私に必要なヨガだと思いました(>_<)

今日、受けられたことは本当に幸せでした♡
リラックスしたい方にはもってこいのレッスンですし、
スキあらば予定を入れてしまい、
とにかく動き続けてしまう方にも、
是非!オススメしたいクラスです(*^^*)

動き続けるためにも、
こういった手放す時間がエネルギーになるのではと、
実感しました(*^^*)

今月はあと、
14日(水)、21日(水)の19:15〜20:45に開講されます^_^
体験してみないとわからない感覚ですが、
体験してよかったと思えるスペシャルな90分です!!
ご興味のある方は是非!
受けられることをおすすめいたします♡』

空中ヨガのインストラクターさんのご感想です。
もしかしたらヨガBeyondの回し者かも・・・とすら見まごうほど、おススメ&宣伝までしてくださいました。
不思議な感覚で本当にリラックスできるヨガです。
ぜひご参加ください!

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