201501.15

理乃さんの声

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参加クラス:リラックスヨガ(マタニティOKクラス)

お産は辛かったですが、助産師さんにも呼吸法をすごくすごく褒めて頂いて、産後「ヨガとかやってたの?やっぱりー!!やっぱり、やってる人は違うねー!イメージとか、落ち着きとか、何より呼吸法がすごく上手で、赤ちゃんも苦しまずにグングン降りてきてくれたんだよー!イキむ度に上手になってて、初産婦とは思えなかったよー」って、言って下さいました。

割と産声は小さめだったのですが、助産師さんに「小さい声で泣いて、しっかり呼吸して生まれたって事は、お産がスムーズで赤ちゃんにとってのストレスが少なかったってことなんですよ。ストレスが大きいとビックリして出てきちゃって、大きな声で生まれてくるんですよ。」って、教えて貰ったんです。 本当にヨガやって良かったです。 自分にとってもそうですが、何より赤ちゃんにとって最低限のストレスでお産出来た事が本当に良かったです。

今は赤ちゃんとゆっくり過ごして(ゆっくり出来ませんが…)、また暖かくなったら、先生の所にヨガしに行きます。

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