201602.21

膝痛・腰痛改善のためのセルフエクササイズ お客様の声

Post by yoga beyond

腰痛 膝痛 改善の為のセルフエクササイズに
参加させていただきました、
ストレッチポール 、テニスボールを使っての
肩甲骨 腿 足裏のマッサージ
普段凝り固まってるとこを 少しずつほぐしながら痛いけど マッサージしていくうちに気持ちよくもなり、また その日は腰が少し重たい感じだったのですが 帰る頃には スッキリと軽くなっていました‼︎
効果を感じることができました
生活の中でも出来ることを教えていただき
とてもいい時間でした!
また 絶対参加させていただきたいです!
ありがとうございました。

 

膝痛・腰痛改善のためのセルフエクササイズ

月1回 日曜日 14:00~15:30 開催しています。

講師 川田あつ子先生

image
201602.16

お客様の声(大学生4名がリラックスヨガを体験)

Post by yoga beyond

先日の土曜日、葉月先生のリラックスヨガは、移転オープン後はじめての満員(12名)に!

セミプライベートレッスン状態が続いていたので常連さんは、スタジオに入って驚きの表情!

その理由は・・・

経営学を学ばれている大学生の団体さん(4名)が、リラックスヨガに体験にいらしてくださったからです。

お客様の声をお寄せ頂きました!


以前訪問したヨガスタジオはかなり雰囲気的に宗教色が強く、進むペースも速くて、正直疲れてしまいました。
ですが、Beyond様は想像以上にアットホームでゆったりとした空気感で、全く違った気持ちで体験することができました。リラックスヨガというクラスの特性もあるのかと思いますが、本当に心身ともにリラックスすることができました。同行した者も申しておりましたが、自宅近くにあれば毎週通いたいと思うほどであります。
貴重な体験をさせていただきまして、ありがとうございました。

(大学生・女性の方)


最初に感じた印象がとてもアットホームな教室だと感じました。
インストラクターの方や田内さんがお客様の名前や体の悩みなどをちゃんと覚えていて適切なアドバイスや、親身になってお話をしている姿を見てほんとに素敵な教室だなと感じました。

ヨガを体験してみて、先生がとても優しくうまくできない自分とかが、あまり気にならず自分のペースでヨガができたことがとてもよかったです!

家が遠いので通うことはできないのですが、近くにあったら是非通いたかったですT_T

本当にありがとうございました!

(大学生・女性の方)


今回リラックスヨガを体験させて頂きました。

ヨガと聞くと、女性がするものというイメージがありますが、男性の生徒の方がいらっしゃったりしたことで大変身近に感じることが出来ました。

また、実際に体験してみると今まであまりしなかったポーズをすることで筋肉が緩んだり、きつかった時は自分でちょうど良い姿勢になることが出来たことで、とてもリラックス出来ました。

最後のシャバアサナではゆったりと時間が流れ、とても良い時間を過ごすことが出来たと思います。

今後時間があればまたやりたいと思いました。

(大学生・男性の方)

 

みなさん、ゼミの研究がんばってくださいね♪

ヨガBeyondでは、彼らの研究のためのアンケートに協力しています。

製品作りのためのアンケートをお願いすることがあるかもしれませんが、良かったらご協力お願いいたします。

image
201601.26

お客様の声・ベーシックヨガ中上級クラス・イベント(40代女性)

Post by yoga beyond

普段はゆるめのヨガで疲れを癒やすことが多いのですが、月1回の上級ヨガのときは、気合いを入れて(笑)しっかり身体を動かし、今自分ができる限界のところまで頑張るのがとても気持ちいいです。もちろんできないポーズもあるけれど、少しでもできるようになってくるのが楽しいし、全然ダメなときもあっていろんな葛藤が心の中で起こることもあるけれど、それはそれでそんな今の自分と向き合うのも大事な時間だと先生は言ってくださいます。そしてそんなときは呼吸に意識を向けていくと自然と心も鎮まっています。
クラスの後半では、先生の心地よい声や言葉に身体をゆだねてクールダウン。そして終わるころには身体の中からエネルギーが沸いてくるのを感じいつも爽快です。
ヨガの後のヨガ哲学(スートラ)ミニ勉強会つきランチ会に参加するのも楽しみ。美味しいランチに日常生活の中にも生かすことができることがたくさん盛り込まれているスートラ、そしてなによりヨガ仲間との楽しい時間は私にとって本当に至福のときです。
翌日はきまってすごい筋肉痛になりますが、筋肉痛が癒えるころには、また翌月の上級クラスを楽しみにしています。

季節限定のイベント、公園ヨガや月見ヨガも大好きです。自然の中に身を委ね五感が研ぎ澄まされるような感じは、普段のスタジオとはまったく違う感覚でとても新鮮で感動すら覚えます。
クリスタルボウルや脳科学からの瞑想(座学)、ヨガニドラなどの幅広いイベントもいつも興味深くとても楽しみにしています。

image
201601.26

お客様の声(ベビー&ママヨガ・ベビーマッサージ)

Post by yoga beyond
体験参加した初日、わたしはすごく感動しました!

子連れ専用クラスがあって、保育サポートにも入ってもらえて、なんてお母さんのことを考えてくれているヨガ教室なんだろう…!と。

身体を動かしたい、リフレッシュしたい、肩こり首こりどうにかしたい!で来ているのに、赤ちゃんずっと泣きっぱで結局ヨガ10分しかできなかった…
せっかく通ったのに、せいぜい母子で通えるのは子が歩くくらいまで。その後通えるところはナシ…
仕事復帰したら、更に行けなくて…
と、産後こそヨガは必要なのに、どんどんヨガから遠のいていってしまう自分が悲しかったです。

なので、ヨガBeyondのなんと素晴らしいこと!
ずっと通えるヨガというコンセプト。それを本気で実現されようとしていることが、ホームページや体験参加のときに伝わってきました!

他の子連れヨガに行ってるママ友で、子が1歳超えるから通えるところがない…と嘆いていたのでビヨンド紹介したら、そんなところあるのー!と驚き&喜んでました(^_-)

ビヨンドの輪が、お母さん、子供たちの笑顔の輪に広がっていきますように。

image
 
201601.22

ときえさんの声(キッズ&ママヨガ)

Post by yoga beyond

ヨガに通いたての頃は、抱っこを求めてきたり、思うように体を動かせず、同じ位の子がママから離れて遊んでいるのを見て、すごいなぁ~と羨ましく思っていました。泣いてばかりだと、自分がやりたいだけに つき合わせてるだけの気がして 辞めてしまっていたと思います。続けられたのは、親子パートがあって、その時は楽しんでくれていたのと、子供はいつか環境に慣れると思っていたから(上の2人が小さい時まで保育士を10年程していた時の経験や長男が慣れるのにとても時間のかかる子だったから同じタイプかな?と思っていたから)です。そして、そばにいるので、目も届いて抱いてあげられるのも、私自身、安心でした。もちろん、先生の優しさ丁寧さ、身体の動かし方に無理がない事等、レッスンの内容も気に入っています。照明の使い方や、アロマの使用、玩具やスタッフ、全体の構成等、どれをとってもすごく配慮されているのもよくわかります。上の子の学校の都合等、毎回参加出来る訳ではないですが、1回ごとの申込みなのもよかったです。

今、娘はヨガに通うのが大好きになっています。なんで好きか聞いてみたら、先生がやさしいから!ボールのおうちがあるから!おままごともあって、ケーキつくって、ママにあげるのがすき!って、言ってました。

いいところがいっぱいなので、エピソードも沢山で、まだ書ききれていないくらいです。

photo15
1 2 3 4 5 6