201612.07

はいはい~の親子クラス☆はいはいあんよベビー&ママヨガ

Post by yoga beyond

こんにちは。インストラクターのあいです。

 

今日は寒いですね。

いつの間にか身体にきゅっと力が入ります。

からだの力み ➡ こわばり が蓄積したところに、寒さや冷えが加わると
変に力が入ったりねじったりなど日常のふとした瞬間、身体を痛めてしまうことが・・・

疲労・硬さが蓄積する前に こまめにゆるめる・ほぐす・温める。
怪我の予防のためにも、寒い時期、意識的に緊張を取り除いていきたいです☆


いろんな月齢のお子さんたちとのヨガクラス。

どのクラスも大切で大好きで 比べられるものではないのですが、
はいはいあんよクラスがほんとうに大好きで。

 

はいはいで、よちよちとことこ歩きで、自由に動き回る赤ちゃんたち。

いろんなもの 触ってみたい 捕まってみたい!!!
ママはゆったりヨガに集中 とはいかないにぎやかなクラスだけれど みんなで安全を見守る。

広い空間で全部を止めるのじゃなく 赤ちゃんのやってみたい気持ちを尊重しつつ、危ないときには声をかける。

親子で笑顔いっぱい(*^^*)暖かな空間がひろがります。
 
 

同じおもちゃを使いたくって泣いちゃったり

今日は絶対に渡したくない!!の子も
どーぞと渡してあげる子も

みんなが愛おしいです。

 

 

これが我が子となるとそうはいかず(・_・;


赤ちゃんたちのキラキラの個性 。ひとりひとりみんな違う。みんなすてき。

クラスで赤ちゃんたちといっぱい触れ合わせてもらったあとは
家に戻り、ちょっぴり客観的に冷静に
我が子のいろんなことを見守れるのでした。

毎週感謝です。

 
 
 
  

お子様連れクラスがいっぱいのヨガBeyond荻窪教室
はいはいあんよベビー&ママヨガクラスは現在混まずに
歩き始めたばかりのお子様やはいはい大好きな時期のお子様も安心して参加しやすいかと思います^^
お気軽にご参加ください♪♪


はいはいあんよベビー&ママヨガ (ママ & 8ヶ月~2歳までのお子様)
毎週木曜日11:30~12:40
https://yoga-beyond.jp/schedule/

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