201609.05

保育園組も親子で楽しめる週末のママヨガwitiキッズ

Post by yoga beyond

保育園に入っても週末に親子ヨガでリフレッシュ&楽しんで欲しい!

と、いうことでヨガBeyond荻窪教室では週末の親子ヨガが新スタジオになってから出来ましたよ。

ちょうど、土日にそれぞれ、ベビーの時にずっと通ってくださってた親子が、久しぶりにいらっしゃいました。

保育園に入ったら、春は次々と病気をもらってきて家族で風邪をひいて病院通いやら行事やら

なかなかヨガに行きたいと思っていたけど来られなかったと。

そうそう、保育園に入って前半ってなにかと忙しいですよね。

ママとはそれぞれ、久しぶりなこと、子どもが大きくなったことを話してうれしいものの、

子どもは警戒して笑顔を見せてくれない・・・(笑)

まさか忘れてないよね・・・?

と不安に思いながらも、ヨガBeyondが引っ越して場所があんまり慣れていないせいにしておきます(笑)

 

今週は土曜日は2組、日曜日は1組と、プライベートレッスンのよう。

土曜日にはママヨガwithキッズに、初のパパさんが参加。

お子さんが生まれる前にはご夫婦でヨガをされていらしたとか。

親子3人でヨガ!いいですねぇ。

平日の親子ヨガ(ベビー)は、授乳などもありますため女性のみとさせて頂いておりますが、

週末の親子ヨガはパパさんウェルカムですよ。

ぜひ平日あまり遊べない分、週末にしっかり遊んであげてください。

 

日曜日の1組の方は赤ちゃんの時にも、人見知り&場所見知り&ママ大好き大好きの甘えん坊さんだった子が来てくれました。

うれしい!

やっぱり今日もシャイボーイでママから離れようとしませんでしたが、プレイベーとレッスンとなりママと私と3人だったのがよかったみたいです。

親子ヨガはしそうもなかったので、ママとヨガをしましたよ。

お気に入りのおもちゃがあって、おもちゃ遊びに夢中!

場所にも慣れたところで次回は親子ヨガ楽しんでもらえるかな?

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親子クラスは夏はプライベートやセミプライべートレッスンになることも多かったのですが・・

そろそろみなさん♪おまちしておりますね(#^^#)

 

201607.26

プライベートレッスンの1.2才のための幼児体操&ママヨガ

Post by yoga beyond
昨日はなんと、1.2才のための幼児体操&ママヨガ

もプライベートレッスンとなりました。

夏休みで賑わうベビークラス(児童館の集いがお休みになる)と対照的にキッズクラスは閑散とするのです。

大人だとプライベートレッスンは、贅沢な時間だと、喜んでもらえることが多いですし、じっくり見れるので私も指導しやすいのですが、、、

子どもクラスでプライベートは、盛り上がらない可能性があり、クラス構成をどうしようか悩みました。

お友達がみんなやっているとなんとなく一緒にやってくれるのですが、1人だと、楽しくないと止まってしまうのです。

お友達がいなくてさみしい感じにならないよう、スペシャル感を感じてもらいたのしんでもらおうと、

English GYMで使った磁石の魚釣りをいれてみました。

 
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いつもと違う魚釣りに喜んでやってくれました。
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運ぶのも楽しそう!
ぞうきんがけと同じ動きです。
足をつよくしてくれます。
 
 
このあと、最近けんけんパを練習しているというので、
けんけんしやすくなるよう、
片脚立ちのフラミンゴのポーズや、
膝の屈伸でジャンプしやすくなるよう、
トランポリンを行い、
けんけんパを練習しましたよ。
 
わいわい楽しくが出来ない分の、プライベートレッスンならではの楽しみ方してもらえたかしら。。。
 
 
 
ありがたいことにお客さまの声を頂きました。

長男が2歳になり何か習い事をさせたいなぁと思い探し始めました。しかし次男(3ヵ月)がいて2人とも連れて行かなくてはならないため子供に付きっきりの習い事は大変だし、曜日が決まっているのも負担だし、なかなか条件に合う習い事がみつかりませんでした。

そんなある日ネット検索していたらYoga Beyondのサイトに出会いました。子連れOKの親子体操&ママヨガ??子供だけじゃなく私もヨガができるの??そんな都合の良いクラスなんてあるの??…元々私はマタニティ&産後ヨガをやっていたのでYoga Beyondに興味津々♪早速トライアルを申し込みました。

緊張しながらスタジオに行くとアットホームな雰囲気で先生やスタッフの方が迎えてくださいました。長男は楽しそうに音楽に合わせて踊り体操も一生懸命チャレンジしていました。子供向けのプログラムが終わったらママのヨガタイム♪沢山のおもちゃがでてきて子供達はおもちゃに夢中に。しかもスタッフの見守り付!おかげでヨガに集中できます。次男はクラスの対象ではないため見守りはありませんが、バウンサーや次男用のおもちゃをだしてくれてご機嫌♪こんな子連れに優しい教室はなかなかないと思います!!
通い始めて数ヵ月がたちますが、家でも「ママ体操やろーっ!」と大はしゃぎ!田内渚先生の事も大好きで、次回の予約をしようとYoga BeyondのHPを開くと笑顔の渚先生の写真を見つけては「先生!渚先生いた!」と嬉しそう(笑)また集団行動も身につきお友達と接する事にも慣れてきました。私もママ友ができてプライベートでランチする仲になりました。
Yoga Beyondは様々な年代向けのクラスがあるので子供が大きくなったら大人のクラスにも参加してみたいと思います。本当におすすめのYoga Beyond!これからもよろしくお願いします。

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201607.25

プライベートレッスンのママのベーシックヨガ

Post by yoga beyond
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先週の金曜日の雨の中、ご予約頂いた1名の親子さんが参加されプライベートレッスンとなりました。

アロマディフューザーにユーカリベースのブレンドオイルを選びすっきり爽快な香りでレッスンしました。
ユーカリのクールな香りは鼻の通りをスムーズにし呼吸を楽にしてくれます。
また、精神を集中させる効果もあります。
今日のような湿気の多い雨の日に相性がよいです。

ヨガのポーズではウォームアップをしっかり行い身体を温めてから胸を開くラクダのポーズをしました。
ラクダのポーズで、胸を開き背中を反らすことで肩周りが解れたり、猫背の改善、腰痛予防などの利点があります。
胸が心地よく広がり深呼吸することで、パワーが沸き気持ちも前向きになります。
来週から新幹線でご実家に帰省されるそうですが、小さなお子様を連れて長い道のりはたいへんパワーがいりますね。このヨガのポーズがオススメの1つです。

 

7/29 8/5  ママのベーシックヨガクラスがあります。

8/19と8/26はベビーの骨盤調整ヨガとなります。

9月にママのベーシックヨガ再開します。

 

蒸し暑い日が続きますが体調崩さず引き続き楽しい夏休みをお過ごしください。
ご参加お待ちしております。

リエ

 

201607.13

待望の英語の親子ヨガクラス(2.3才キッズ)始まります!

Post by Nagisa
英語のキッズヨガで子どもに人気のしのぶ先生による、英語の親子ヨガ(未就園児キッズクラス)が始まりました!
今月は今日の1回だけ。
急遽、作ったクラスにもかかわらず3名のキッズちゃんが来てくれました♡
写真はぺんぎんのポーズ。
 
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8月の夏休みは、8/2、8/23、8/30の火曜日です。
本日は急きょ追加したため、13:30というお昼寝の時間かなという時間になりましたが、
来月から11:30~12:30とります。
8月の夏休み期間は上のお子さんと一緒に参加出来るように、園児さんも参加OKです。
2~6才の英語で親子ヨガクラスとなります。(1才も連れてきてOKですし、歩ける子は参加もOKです。)
子どもだけ参加の英語のキッズヨガに興味はあるけど、こどもだけで出来るのかしら?
いうママさん、ぜひ親子クラスにいらしてください。
しのぶ先生の素敵なお人柄に安心して頂けると思います。
 
来月は、後半に、少し工作かワークシートなども取り入れる予定だそうです。
 
みなさんこれから、英語で親子ヨガを楽しみにしていてくださいね♪
 
 
 
 
201607.12

途切れず続けられるヨガ教室・午後にクラス増設!

Post by Nagisa

今日はさちこ先生のベビーヨガクラス。

ありがたいことにご予約順調で、

月曜日午後ってみなさん来やすいのかな?

って話をしていたら、会員さんから「午前は児童館の集まりにいくから午後の方が来やすい。」

っていうお話しを伺いました。

もちろん、上の子が幼稚園にいってるとか午前が良い方もいらっしゃるかもしれませんが、

午後の方が良い方も多いなら、クラスが月齢別の豊富さに加え、時間枠でもえらべるようになって

よりご利用しやすいかなと思います。

「夏休みは児童館の集まりがなくなるからどうしようって話をしていた。」

と、いう会員さんから、新しいお友達をご紹介頂き、

みなさんが集う場になってもらえれば、そのために作ったスタジオなので

大変うれしいです♫

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そして、こちらが、マタニティヨガからのお2人が今日初顔合わせ!

ヨガBeyondでママ友が出来て、親しそうにお話しされているの、

本当にうれしいんです。

 

ママたちが孤独に、ならないように。

おうちにこもって悩んでしまわないように。

ぜひお子さんと一緒に安心してお出かけして欲しい。

お子さんと笑顔で過ごして欲しい。

産後、抱っこや授乳で身体が凝っていたら、ほぐしてほしい。

他の親子と楽しく交流して欲しい。

そう思っています。

 

レンタルスタジオではマタニティヨが時間枠の関係で出来なくて一般クラスと合同でした。

新スタジオに移って最初のマテニティヨガの卒業?進級べビちゃん♡

なんてかわいいんでしょうね。

おなかにいた時から知っている。と、いうだけなのに、勝手に親戚のおばちゃん気取り(笑)

おおきくなったねぇ。と。

 

マタニティヨガ、とってもとっても大好きなんですが、

他の大人クラスも運営もあるので、ベビーに続き、クラス担当からはずれたところ、、、。

この喜びが今後なくなるのはちょっぴり残念ですが、

教室全体をおおらかに見守りたいと思います♡

妊娠しても、出産しても、子どもがおおきくなっても。ずっと続けられるヨガ教室。

これからもみなさんが集えて笑顔が溢れる場にしたいです。

 

あ、そうだ。
 
今担当していなくて、一緒にベビーヨガ出来ないけど、私の担当する1.2才体&ママヨガやキッズ&ママヨガで一緒にヨガを心待ちにしよう!!
 
そんな今日の1・2才クラス。
 
寝ている赤ちゃんとヨガもかわいいけど、私はダイレクトな反応が返ってくるキッズちゃんもまたかわいいんですよね。
 
勝手に描いている夢は、そんな子たちが大人になったときに、大人ヨガで一緒にヨガをすることです。
 
20年後にまってます♡
 
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