201505.27

ピクニック親子ヨガ(キッズ&ママヨガクラス)

Post by yoga beyond

今年のピクニック親子ヨガは3組。
少人数でとってもわきあいあいとたのしい時間が過ごせました!

あんなに暑くても木陰は驚くほど涼しくて気持ち良かった〜♫自然の中は気持ちいいね♫

いつもはママにべったりのキッズちゃんも公園だからか楽しそうにヨガ楽しんでくれました。

同じような月齢の子どもたちだったのもあり、パラバルーン遊びも親子ヨガもみんな積極的にやってくれました。

キッズクラスも1歳〜2歳クラスと2歳半〜3歳クラスにゆくゆく分けて出来たらいいなぁって思っています。

またピクニックしましょうね♫

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201504.12

エッグハンティングと親子ヨガイベント

Post by yoga beyond

キッズEnglishクラスの親子イベント、「エッグハンティングと親子ヨガイベント」開催しました。

楽しかったですね!晴れてよかったですね!!!

親子ヨガをしたあとは、みんなでエッグハンティング!
宝探しみたいでわくわくしますよね。
もちろん英語で会話します。

親子対決ゲームをしたのに、意に反して大人チームが本気を出して2回とも勝ってしまった。。。
いや、2回目は子どもに勝ちを譲るだろうなってなんとなく思っていましたよ。
でも大人も熱くガチモードになってくれるのはなんだか嬉しいです!

今回はパパのご参加も多く、ファミリーで楽しめるイベントとなりました。
こんごはEnglishキッズクラスも、親子イベントでは杉並区子育て応援券が使えるようになりますよ。

わくわくする楽しい時間でした♫

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201504.04

夜桜ヨガ&お花見

Post by yoga beyond

皆既月食でお月見ヨガ☆ ・・のはずでしたが、夜桜ヨガに変更。厚い雲のうえの宇宙の天体ショーに意識を馳せながら。

夜桜の提案は急だったにも関わらずメンバーさんがいろいろ用意してくださって感謝です。
お月さまは見れなくても、桜を満喫出来てよかったです!

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201503.31

子連れクリスタルボウル生演奏&ヨガ 

Post by yoga beyond

クリスタルボウル生演奏&ママヨガ♪ withベビー・キッズ♪

クリスタルボウルのやさしい音色の中で行う癒しのヨガ。クリスタルボウルは音の振動が身体を細胞レベルで癒してくれます。

ママヨガをゆったり寝ポーズ多めで行います。ベビー/キッズパートは簡単マッサージやベビーヨガをクリスタルボウルの音色に合わせて行います。 最後のシャバアサナでは、クリスタルボウルの音色を聴きながら親子でリラックスしましょう。 ベビー・キッズの声もクリスタルボウルの音色とともに共鳴します。まわりはみんな子連れ親子。 ぐずってしまったらどうしようなどと心配せず、クリスタルボウルの演奏とヨガを親子で体験してください!

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クリスタルボウル生演奏&ヨガが終了しました!今日のレッスンではベビーもキッズもあまり聞きなれない音に興味津々。泣いている子が泣きやんだり、気持ちよさそうにお昼寝したり、リラックスしている子が多かったように思います。

保育園、入園組にとっては本当に今日が最後。『一緒におでかけ、一緒に笑顔』をモットーにママヨガの活動をしてますので、ヨガの心地よさを引き立ててくれるボウルとのコラボはベビー&キッズにもママにも良くて今年度の締めくくりにぴったりでした。

クリスタルボウルの豊かな倍音が心身をリラックスさせ深いリラックスへ導いてくれるので、普段お疲れのママにはぴったり!
さらに、クリスタルボウルには私達の耳には聞こえない様々な音域の音を含む特徴ある豊かな響きが際立っていて、脳を活性化させる効果もあるそうですよ。リラックスにも、脳の発育にもいいなんて一石二鳥ですね。

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201503.25

恵畑ゆうくんと一緒に親子ヨガで遊ぼう!

Post by yoga beyond

Eテレ あつまれ!わんわんワンダーランドでゆうくんとして活躍中の歌のお兄さん、恵畑ゆうくんと一緒に親子ヨガで遊ぼう!ゆうくんの生歌が近くで聞けるよ。盛り上げ上手なゆうくんといっしょに親子でヨガしよう!歌や踊りもあるよ。1〜4歳児向けクラス。0歳児もOK!もちろん5歳以上も小学生兄弟もOK!

【日時】2015年3月24日(火)

【費用】大人1500円 こども500円
※兄弟で、付き添いのみの0歳児は無料
※当日支払いは大人2000円となります

【内容】うたっておどってヨガして親子で楽しく動こう!
    0~4歳くらいまでのお子さまとその保護者向け
    (5歳以上も歓迎)

【講師】 田内渚 & 恵畑ゆう(スペシャルゲスト)

★恵畑ゆうプロフィール★
2002年4月よりBSおかあさんといっしょに番組開始より、たいそうのおにいさんに就任。
体操は2005年3月までは「あ・い・うー」を、同年4月からは「ぱわわぷたいそう」を担当した。
卒業後はいないいないばあっ!あつまれ!ワンワンわんだーらんどにワンワンのおともだち「ゆうくん」として出演中。

 番組放送時間
『いないいないばあっ! あつまれ!ワンワンわんだーらんど』
NHK教育テレビ 
/ 毎月最終日曜日 午前7:25~7:55(再放送 午後5:00~5:30)

★田内渚プルフィール★
 全米ヨガアライアンス上級指導者 E-RYT500認定
『一生出来るヨガ』をモットーにベビーからシニアまで対応したヨガ教室を主宰。子連れママ向けクラスや、親子ヨガ、キッズヨガ、マタニティクラスなど子育て世代の女性向けクラスの指導に力を入れている。

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ゆうくんと親子ヨガイベント、たくさんの親子にご参加頂きましてありがとうございました。みんなでヨガやお歌やダンスをして楽しかったですね!たくさんの親子の笑顔が見れて嬉しかったです!

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