新年ハートオープンヨガ&お守りアロマ作り特別クラス

２０２５年１月３日　

ヴィンヤサヨガで胸の中心にあるアナハタチャクラを解放して新年を自分らしくスタートしましよう⭐︎体を思い切り動かし、ワークショップで作成したお守りアロマを活用した香りの瞑想で、心身を浄化しましょう！

【作るもの】

⚫︎オーラの浄化アロマスプレー（パワーストーン入り）

新たな1年のスタートにピッタリなオリジナル浄化スプレーを作成します。

どんな一年にしたいかを内観して、それぞれ今年の自分のテーマに合う香りをピックアップします。植物(精油)にはオーラを浄化したり、バリアのように防御をしてくれるパワーがあり、心身のバランスを整えてくれます。

スプレーボトルの中にはパワーストーンも入れて、より浄化効果の高いお守りスプレーに⭐︎

【講師】
リナ(ヨガBeyond荻窪教室講師）

https://yoga-beyond.jp/about/instructor/rina/

【料金】

会員　税込み4400円

ビジター　税込み4800円

※現金支払いのみとさせて頂きます。

【特別クラスキャンセルポリシー】
３日前までのキャンセル　無料（日曜の場合は木曜）
前日までのキャンセル 半額（日曜の場合は金・土曜）
当日キャンセル 全額 必要となります。

特別クラスは人数に応じた準備が必要なため、レギュラークラスのキャンセルポリシーとは異なりますことをご理解ください。
※キャンセルの理由にかかわらず、期間によりキャンセル料がかかりますことをご了承ください。
※杉並区子育て応援券でキャンセル料のお支払いが可能です。
※キャンセル待ちの方が多数いらしても、直前の連絡ではその方にご参加頂けません。
体調不良をのぞき、なるべく当日キャンセルはご遠慮ください。

※台風や大雪などで杉並区に警報発令時や災害時にはこの限りではございません。別途ご連絡いたします。

【ご予約】

ヨガBeyond荻窪教室のスケジュールページよりご予約ください。

https://yoga-beyond.jp/schedule/

 

お電話やメールでもお問合せ承ります。

https://yoga-beyond.jp/contact/

 

【主催】

東京都杉並区荻窪にある少人数制ヨガスタジオ

ヨガBeyond荻窪教室

 

はじめてでも安心の丁寧な指導

年納め！太陽礼拝をひとつひとつ深めてみよう

2024年12月29日(日)

10:00〜12:00

【詳細】

このワークショップでは太陽礼拝をベースとし基本的なポーズをひとつずつ深めます。

身体のどこを使うのか？

呼吸は？

ヨガではなぜ太陽礼拝をするの？

など感じたことがある方もご参加お待ちしております(^^)

ヨガのポーズを通してご自身の心地よい空間を感じてみませんか

私自身も太陽礼拝は数えきれない程行ってきましたが今も深まる感覚を楽しんでおります。

ヨガを深めたい方、はじめての方も気軽にご参加お待ちしております。

【講師】
セリナ(ヨガBeyond荻窪教室講師）

https://yoga-beyond.jp/about/instructor/seri/

【料金】会員税込み4000円　ビジター税込み4500円

※現金支払いのみとさせて頂きます。

【特別クラスキャンセルポリシー】
３日前までのキャンセル　無料（日曜の場合は木曜）
前日までのキャンセル 半額（日曜の場合は金・土曜）
当日キャンセル 全額 必要となります。

特別クラスは人数に応じた準備が必要なため、レギュラークラスのキャンセルポリシーとは異なりますことをご理解ください。
※キャンセルの理由にかかわらず、期間によりキャンセル料がかかりますことをご了承ください。
※杉並区子育て応援券でキャンセル料のお支払いが可能です。
※キャンセル待ちの方が多数いらしても、直前の連絡ではその方にご参加頂けません。
体調不良をのぞき、なるべく当日キャンセルはご遠慮ください。

※台風や大雪などで杉並区に警報発令時や災害時にはこの限りではございません。別途ご連絡いたします。

【ご予約】

ヨガBeyond荻窪教室のスケジュールページよりご予約ください。

https://yoga-beyond.jp/schedule/

 

お電話やメールでもお問合せ承ります。

https://yoga-beyond.jp/contact/

 

【主催】

東京都杉並区荻窪にある少人数制ヨガスタジオ

ヨガBeyond荻窪教室

 

はじめてでも安心の丁寧な指導

一年頑張ったご自分へのプレゼントに！

アロマクラフトでマインドフルネスな時間を⭐︎

奇跡のアンチエイジング水・ハンガリアンウォーターと

星座別オリジナルアロマオイルを作成する特別アロマワークショップ⭐︎

2024年12月26日(木)　11:40〜12:40

一年頑張ったご自分自身へ手作りのプレゼントを作ります♪

【作るもの】

●ハンガリアンウォーター

14世紀の中世ヨーロッパ時代、【奇跡の若返りの水】としてエリザベート１世に愛されたハンガリアンウォーターを再現⭐︎

化粧水として、肌にも髪にも使えます♪美容としても浄化としても私も愛用中ですが香りも効能も最高です♪

●オリジナルアロマオイル

ご自分が生まれた星座別におすすめの香りをピックアップ！今の自分の心の声や体調にも合わせながら精油をブレンドしていきます⭐︎

自分だけのオリジナルアロマオイルを作成⭐︎

【ご参加の方へプレゼント】

●ハーブティー

●リンパマッサージオリジナルレシピ

※こちら2つは1年頑張った皆さまへ私からのささやかなプレゼントです⭐︎お楽しみに⭐︎

ヨガの学びの他、アロマテラピーアドバイザーやアロマテラピーインストラクターの取得を取得して本格的に香りを学びました⭐︎

心地の良い香りが寄り添う日常をぜひ一緒に楽しみましょう⭐︎クラフトをしながら普段のクラスではできないヨガとアロマのお話しも沢山しましょう！ご参加心待ちにしています！

【講師】
リナ(ヨガBeyond荻窪教室講師）

https://yoga-beyond.jp/about/instructor/rina/

【料金】会員　税込み3300円　　ビジター税込み3800円

※現金支払いのみとさせて頂きます。

【特別クラスキャンセルポリシー】
３日前までのキャンセル　無料（日曜の場合は木曜）
前日までのキャンセル 半額（日曜の場合は金・土曜）
当日キャンセル 全額 必要となります。

特別クラスは人数に応じた準備が必要なため、レギュラークラスのキャンセルポリシーとは異なりますことをご理解ください。
※キャンセルの理由にかかわらず、期間によりキャンセル料がかかりますことをご了承ください。
※杉並区子育て応援券でキャンセル料のお支払いが可能です。
※キャンセル待ちの方が多数いらしても、直前の連絡ではその方にご参加頂けません。
体調不良をのぞき、なるべく当日キャンセルはご遠慮ください。

※台風や大雪などで杉並区に警報発令時や災害時にはこの限りではございません。別途ご連絡いたします。

【ご予約】

ヨガBeyond荻窪教室のスケジュールページよりご予約ください。

https://yoga-beyond.jp/schedule/

 

お電話やメールでもお問合せ承ります。

https://yoga-beyond.jp/contact/

 

【主催】

東京都杉並区荻窪にある少人数制ヨガスタジオ

ヨガBeyond荻窪教室

 

はじめてでも安心の丁寧な指導

今年も人気のハロウィンヨガ、各クラスで開催します☆彡

仮装大歓迎♪　

各クラスのスケジュールは下記ご確認ください♪

〜親子で楽しいハロウィン♪〜
対象＊ ２才〜６才向け

【日時】2024年10月14日（月・祝）11：40～12：40

親子で沢山触れ合って一緒に笑って楽しい時間を過ごしませんか？

親子で同じことにチャレンジしたり、「できた！」「嬉しい！」といった感情をみんなで共有することは、子どもの"豊かな心"を育むことに繋がります。

お子さんはもちろん、パパやママの運動不足解消にもおすすめです！

テーマは『ハロウィン🎃👻』

親子でたっぷりスキンシップをとった後、ハロウィン椅子取りゲーム🎃👻ちびっこ魔女のホウキレース🧙‍♀️🧹などハロウィンにちなんだ知育遊びを楽しみます！！

ご自宅に何か衣装お持ちでしたら
ぜひ着てきてくださいね🎃
カチューシャのみだけでもok！
ママもお持ちでしたらぜひ💕

楽しく身体を動かして運動能力アップ！想像力や考える力、協調性を育んでいきます。

はじめてのお子さんも久しぶりのお子さんも大歓迎です。

うちの子うまくできるかな？と心配なパパやママも安心してご参加くださいね！

クラスでは「できる、できない」の結果ではなく、そこに至るまでの「過程」を大切にしています。「過程」に目を向けるとお子さんの"小さなできた！"を沢山見つけることができます♫

もし、なかなか参加しなかったり、声を出して答えていなくても、心でちゃんと参加してます。その子なりに考え、そこから沢山のことを吸収してます！お子さんがどんな反応でも、安心して参加されてくださいね♡

皆さんと一緒に沢山笑って楽しい時間を過ごせること楽しみにしています！！

担当 チカコ

【対象年齢】
2歳〜6歳くらいの親子（兄弟の赤ちゃん付き添いOK）

【知育ヨガ®とは？】
ヨガと知育を掛け合わせた新しいヨガの形。

●知育とは？？

「知識を詰め込む勉強のことではありません。

知育とは

「自分で考えて行動する力を育むこと」

これぞまさにこれからの時代を生きる子ども達に必要な力。

知育ヨガ®では、心と身体を育む「ヨガ」と 自分で考えて行動する力を育む「知育」を掛け合わせ、子ども達の 非認知能力‶生きる力″を育んでいきます。

●ヨガとは？？
「つなぐ」という意味

子どもの成長に欠かせない「心・身体・脳」この3つのつながりをベースに、子どもの好奇心や自分で考える力を大切にしたオリジナルプログラム。

「これはなんだろう！」「楽しい！」「できた！！」といったポジティブな感覚は脳の発達を促します☆

親子のスキンシップは
自己肯定感を高めます

【講師】
Chikako(ヨガBeyond荻窪教室講師・知育ヨガ代表）

キッズ知育ヨガ®については詳細はこちらをご覧ください☆彡

https://yoga-beyond.jp/lesson/mama-yoga/intellectual/

https://www.chiikuyoga.com/

【料金】
●月謝・回数券利用　1回分＋300円
●2500円（応援券利用の方）
●2700円（その他の会員の方　ドロップイン）
●3300円（事前支払い・ビジター　※当日支払い3500円）

　(※０・１才のご兄弟は付き添い無料　追加料金 ご兄弟会員500円　ビジターご兄弟1000円)
※レンタルマット代不要・ご持参も不要

【特別クラスキャンセルポリシー】
３日前までのキャンセル　無料（日曜の場合は木曜）
前日までのキャンセル 半額（日曜の場合は金・土曜）
当日キャンセル 全額 必要となります。

特別クラスは人数に応じた準備が必要なため、レギュラークラスのキャンセルポリシーとは異なりますことをご理解ください。
※キャンセルの理由にかかわらず、期間によりキャンセル料がかかりますことをご了承ください。
※杉並区子育て応援券でキャンセル料のお支払いが可能です。
※キャンセル待ちの方が多数いらしても、直前の連絡ではその方にご参加頂けません。
体調不良をのぞき、なるべく当日キャンセルはご遠慮ください。

※台風や大雪などで杉並区に警報発令時や災害時にはこの限りではございません。別途ご連絡いたします。